Os homens estão cada vez mais preocupados com a boa aparência. Mas como os pés estão bem lá embaixo e distantes acabam sendo esquecidos por muitos. E quando se lembram? Somente quando sentem algum odor ou dor. Muito pouco 😥 . Não precisa exatamente se prender todos os dias em uma pedicure. Mas dar uma passadinha de tempos no podólogo para ver se está tudo ok com pés, já é um grande feito.

Os cuidados com os pés também devem são fundamentais para os homens. Você meu amigo tem dado devida atenção aos pés? Ou a única pessoa que percebe seus pés é sua mulher quando você tira o tênis e polui 😯 a casa? Que tal dar uma conferida nestas dicas a seguir? Seus pés agradecerão.

Muito sapato, pouco chinelo.

Em comparação com as mulheres os homens estão mais propensos a passar a maior parte do dia usando calçados fechados e isso causa muita sudorese. E pés úmidos em si pode não ser o problema mais em conjunto com falta de asseio pode contribuir para presença de vilões como fungos, bactérias e outros agentes causadores de micose, frieiras e o muito famoso chulé.
Portanto veja as seguintes recomendações:

• Faça um rodízio de calçados. Não use o mesmo por dias seguidos. Deixe-o “respirar” ao ar livre por algumas horas quando não for mais usá-lo;
• Não há motivo para usar sapato já que vai ficar em casa de boa vendo futebol, não é? 😉 Agora é a vez de seus pés respirarem. Use um chinelo de dedo bem confortável.

Uma lavadinha meia boca nos pés e os dedos não foram apresentados à toalha

Pois é amigo. Se seus pés durante o banho só veem a água e sabão por que eles caem do seu corpo. Você tem problemas :?! Pior ainda se aquela toalha nova e até as antigas, nunca adentraram os vãos entre os dedos de seus pés. Estas recomendações são importantes 😉 :

• Dedique alguns minutos lavando bem os pés. Lave entre os dedos. Certifique de retirar toda sujeira, resíduo e excesso de sabonete;
• Se dedique mais ainda ao secá-los. O grande segredo está em eliminar a umidade. Não coloque um par de meias ou calçado com os pés molhados. Enxugue bem os dedos. Isso já ajuda muito a conter frieiras e o chulé.

Levei aquela pisão na pelada que a unha encravou

O futebolzinho do fim de semana você não que deixar de lado, mas na última partida você recebeu uma falta dura 🙁 . O zagueiro não levou cartão e pior você adquiriu onicocriptose. Mas que p* é essa?

Onicrocriptose significa unha encravada. E até um pisão pode causar, por que a unha pode penetrar e machucar a pele causando infecção. Mas caso você acredita que pode resolver este problema sozinho segue a seguinte recomendação:

• Não faça nada a não ser manter a higienização e procure um profissional especializado como um podólogo ou dermatologista.

Dores , calos, bolhas e outros problemas nos pés.

Não fica aí parado se queixando. Apalpe toda região suavemente e verifique o ponto onde se encontra dor. Alguns problemas são causados por pressão constante sobre o mesmo local e uso inadequado de calçados. Veja as seguintes recomendações:

• Procure um especialista para diagnosticar e indicar o melhor tratamento;
• Bem possível que tenha que investir em algum calçado adequado para seu tipo de pisada e ritmo diário.

Com um pouco mais de atenção é possível que todo homem propenso a ter problemas com seus pés mantenham saudáveis todos os dias. E você amigo tem se preocupado com os cuidados de seus pés? Elas agradecerão.